Psyllium bio poudre 150gr

Le psyllium est une plante herbacée annuelle à tige courte et à la racine pivotante rigide. Utilisé par les médecins Egyptiens, le psyllium en poudre bio est reconnu aujourd’hui dans le monde entier, nombreuses vertus et de nombreux bienfaits. Il s’avère particulièrement efficace pour lutter contre les troubles digestifs.

UN REMÈDE NATUREL EN CAS DE CONSTIPATION

Notre Psyllium blond ou Plantain des indes, favorise le transit intestinal grâce à sa forte teneur en fibres solubles (90%). Contre une digestion difficile, mélanger 1 cuillère à café de notre poudre de psyllium bio avec de l’eau, un jus de fruits ou une soupe. À prendre matin et soir, commencer progressivement.

UN COUPE-FAIM EFFICACE

À l’instar des graines de chia, le tegument de psyllium va gonfler au contact d’un liquide ce qui va aider à augmenter la satiété lors de sa consommation. Riche en fibre notre poudre va permettre une digestion plus lente. C’est une aide précieuse dans le cadre d’une cure minceur afin de facilité la perte de poids.

UN ALIMENT SANTÉ IDÉAL

Notre psyllium blond en poudre diminue l’absorption du sucre et des graisses saturées au niveau intestinal et gastrique. Il est à prendre idéalement 15 minutes avant un repas, surtout si il est riche en glucides. Le psyllium aurait également un effet bénéfique en cas de colon irritable ou de diarrhée.

DANS VOS RECETTES Psyllium bio

Sous forme de poudre, le psyllium s’intègre facilement à votre régime alimentaire. Vous pouvez l’incorporer dans vos boissons préférées (smoothies, Shake…) ou dans vos préparations culinaires. Nous vous fournissons des idées de préparations délicieuses pour intégrer notre psyllium bio dans votre alimentation au quotidien.