L’Ashwagandha (Withania somnifera) également connu sous le nom de ginseng indien ou cerise d’hiver est une plante de la famille des Solanaceae. Elle fait partie intégrante de la médecine ayurvédique indienne.
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Sous forme de poudre, l’ashwagandha s’intègre facilement à votre régime alimentaire. Vous pouvez l’incorporer dans vos boissons préférées (smoothies, Shake…) ou dans vos préparations culinaires. Nous vous fournissons des idées de préparations délicieuses pour intégrer notre ashwagandha bio dans votre alimentation au quotidien.
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