la Talbina contient d’excellent composants nutritifs comme les vitamines, les minéraux, les acides aminés. Les carbohydrates que contient
la Talbina en font un repas complet pour les grands et petits et un fortifiant naturel. La consommation de Talbina est conseillée spécifiquement à ceux qui souffrent d’une mauvaise digestion, aux femmes enceintes et aux sportifs, car
la Talbina compense les manques de l’organisme lors de l’effort journalier, de même pour les sportifs pendant l’exercice. Elle apporte également à l’organisme les vitamines, acides aminés, et minéraux qui donnent un surplus d’énergie et de force, comme cela apparaît dans les tableaux suivants, pour 100g de Talbina
Notre farine d’orge complète est moulue sur meule de pierreau. Elle est idéale pour faire de la soupe « Talbinah » et du pain. On peut aussi l’utiliser pour faire des biscuits, des crêpes et des gaufres en association avec d’autres farines telles que la farine de Froment, sarrasin, ou autres.
Nous n’ajoutons à notre farine ni conservateurs, ni améliorants de farines.
Elle se conserve le mieux dans un endroit frais et sombre.
Recette facile de la Talbina
📝 Ingrédients :
2 cuillères à soupe de farine d’orge
1 tasse d’eau ou de lait (ou un mélange des deux)
1 cuillère à soupe de miel pur (au goût)
Facultatif : Cannelle ou graines de nigelle pour parfumer
Étapes de préparation :
1. Dans une casserole, mélangez la farine d’orge avec l’eau ou le lait à froid pour éviter les grumeaux.
2. Faites chauffer à feu doux tout en remuant constamment jusqu’à ce que le mélange épaississe (environ 5-10 minutes).
3. Retirez du feu et laissez tiédir.
4. Ajoutez le miel et mélangez bien. Si vous le souhaitez, saupoudrez d’un peu de cannelle ou ajoutez des graines de nigelle.
5. Servez chaud et dégustez !
—
Les bienfaits de la Talbina :
✅ Apaise les émotions et soulage la tristesse.
✅ Nourrit en profondeur et revitalise le corps.
✅ Améliore la digestion et lutte contre la constipation.
✅ Renforce le système immunitaire.
✅ Aide à réduire le cholestérol et protège le cœur.
Adoptez la Talbina au quotidien pour profiter de ses bienfaits et suivre une habitude prophétique pleine de sagesse !
Avis
Clear filtersIl n’y a pas encore d’avis.